Bowl de poulet au quinoa & pois chiches
⏱25 min
⚡720 calories
▶ Lipides 29,9 g ▶ Glucides 61,1 g ▶ Protéines 51,6 g

Ingredients

Preparation
Préchauffer le four à 180°C.
Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
Peler et couper la/les carottes en bâtonnets et l'avocat en tranches. Émincer le chou en ôtant la tige dure. Égoutter les pois chiches.
Déposer les pois chiches et les bâtonnets de carotte sur une plaque recouverte de papier cuisson. Saupoudrer de paprika et enfourner une quinzaine de minutes à 180°C (surveiller et adapter la cuisson au four).
Pendant ce temps, chauffer l'huile à feu moyen dans une poêle antiadhésive et cuire le poulet à cœur.
Mélanger l'ensemble des ingrédients et assaisonner de vinaigre.
Parsemer d'amandes, de graines de courge et de sésame.
Saler, poivrer, dresser.
Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : herbes de Provence, coriandre, cumin
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