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Chakchouka pois chiches

⏱15 min

⚡600 calories

▶ Lipides 28,3 g ▶ Glucides 59,4 g ▶ Protéines 28,5 g

Ingredients


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Preparation

  • Émincer l'oignon et peler puis couper la/les carottes en tagliatelles. Égoutter les pois chiches.

  • Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir l'oignon. Ajouter les tagliatelles de carotte et cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.

  • Ajouter les pois chiches et la sauce tomate dans la poêle et poursuivre la cuisson quelques minutes.

  • Creuser un trou au milieu et casser le/les œufs dedans. Cuire façon oeuf au plat.

  • Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.

  • Saler, poivrer, dresser.

Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : coriandre, persil, curcuma

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