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Crevettes & quinoa à la mexicaine
⏱20 min
⚡580 calories
▶ Lipides 12,4g ▶ Glucides 65,5 g ▶ Protéines 51,2 g

Ingredients

Preparation
Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
Émincer l'oignon et égoutter les boîtes de conserve.
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir l'oignon. Ajouter et faire dorer les crevettes dans cette même poêle.
Ajouter et laisser chauffer les haricots rouges et le maïs.
Ajouter le quinoa et mélanger l'ensemble.
Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.
Saler, poivrer, dresser.
Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : coriandre, persil, cumin
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