Oeuf poché, fromage & purée de patate douce
⏱35 min
⚡600 calories
▶ Lipides 34,2 g ▶ Glucides 39 g ▶ Protéines 34,7 g

Ingredients

Preparation
Bouillir de l'eau dans une casserole en ajoutant le vinaigre et faire pocher le/les œufs : éteindre le feu à ébullition et y plonger le/les œufs écaillés à l'aide d'un bol ou enveloppés dans du film alimentaire pendant 3 minutes.
Émincer l'oignon, éplucher et couper la patate douce en dés et râper le gingembre.
Bouillir de l'eau dans une autre casserole et cuire la patate douce jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Écraser à la fourchette ou au presse-purée. Mélanger avec le gingembre, le fromage râpé et la crème fraîche.
Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.
Saler, poivrer, dresser.
Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : ciboulette, coriandre, curcuma
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