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Pâtes au thon, épinards & citron
⏱20 min
⚡530 calories
▶ Lipides 13,5 g ▶ Glucides 53 g ▶ Protéines 50,1 g

Ingredients

Preparation
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
Éplucher et écraser l'ail s'il est frais et couper les olives en deux. Ciseler le persil.
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir l'ail avec le thon et les épinards. Presser le citron et ajouter les olives et le persil en fin de cuisson.
Ajouter les pâtes avec un peu d'eau de cuisson dans la poêle et bien mélanger l'ensemble.
Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.
Saler, poivrer, dresser.
Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : coriandre, ciboulette, paprika
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