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Poké bowl (Avocat œuf féta & quinoa)

⏱15 min

⚡510 calories

▶ Lipides 30,5 g ▶ Glucides 38,3 g ▶ Protéines 21,1 g

Ingredients


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Preparation

  • Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.

  • Bouillir de l'eau dans une casserole et cuire le/les œufs façon œuf mollet (6 minutes).

  • Peler et couper l'avocat en tranches, râper la carotte et émietter la feta.

  • Parsemer d'amandes effilées et assaisonner de citron pressé.

  • Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.

  • Saler, poivrer, dresser.

Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : coriandre, persil, paprika

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