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Porridge aux myrtilles

⏱20 min

⚡200 calories

▶ Lipides 4 g ▶ Glucides 32,8 g ▶ Protéines 8,5 g

Ingredients


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Preparation

  • Porter le lait à ébullition dans une casserole.

  • Verser les flocons d'avoine en pluie dans le lait quand il est bien chaud et laisser de nouveau l'ébullition reprendre.

  • Couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes, en remuant de temps en temps.

  • Une fois cuit, mélanger avec le sirop d'érable et ajouter les myrtilles.

  • Déguster.

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