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Steak haché & quinoa aux champignons
⏱20 min
⚡470 calories
▶ Lipides 16,5 g ▶ Glucides 40 g ▶ Protéines 41,5 g

Ingredients

Preparation
Cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
Émincer les champignons et écraser l'ail s'il est frais.
Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive et faire revenir l'ail quelques secondes. Ajouter et cuire le steak haché à cœur.
Ajouter et cuire les champignons dans cette même poêle.
Accompagner de salade verte assaisonnée de vinaigre et citron pressé.
Agrémenter d'herbes fraîches, d'épices et d'aromates.
Saler, poivrer, dresser.
Suggestions d'herbes et épices pour cette recette : persil, coriandre, quatre épices
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