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Fit&FIERCE t'accompagne dans tous tes objectifs
Fit & Fierce est une méthode, une équipe, un état d’esprit.
Une manière d’être en forme avec élégance — et de vivre avec un peu de férocité assumée.
Entraînements fonctionnels & progressifs
Mentalité forte, claire et assumée
Nutrition simple, authentique & durable
Une équipe d’experts dédiée à ta réussite
Les Programmes
Découvre nos trois univers Fit & Fierce :
Métamorph'Ose
Le programme signature.
12 semaines pour remettre ton corps, ton énergie et ton mental sur de bons rails — sans extrêmes, sans confusion.
I'mPulse
Le coaching collectif pour celles et ceux qui veulent un cadre motivant, régulier et accessible.
Séances vidéo chaque semaine, plan nutrition mensuel, communauté, challenges.
BreakAway
Week-ends & retraites Fit & Fierce pour t’échapper, respirer, bouger et te reconnecter.
Des parenthèses haut de gamme, intenses et réparatrices.
Le Blog
Conseils, inspirations, entraînements, nutrition et mindset — un espace pour devenir chaque jour un peu plus fit… et un peu plus fierce.
L'équipe Fit&FIERCE
Fit & Fierce, c’est une équipe pluridisciplinaire qui maîtrise les piliers essentiels :
entraînement fonctionnel, nutrition durable, mindset fort et accompagnement sur mesure.
Nous travaillons ensemble pour te proposer une méthode claire, efficace et adaptée à ta vie.
Les témoignages
Myriam K, 38ans
« Maman de jumelles et constamment fatiguée, je n’avais plus une minute pour moi et je ne me reconnaissais plus dans mon corps. Avec Métamorph’OSE, j’ai enfin retrouvé un rythme : des séances courtes, un cadre simple… –4 kg en 6 semaines et une énergie que je n’avais pas ressentie depuis des années. »