PROGRAMME METAMORPHOSE (All) | Fit&FIERCE

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Semaine10 _ Séance n°1

Réf.

Durée

S10S1

15 min

Semaine11 _ Séance n°1

Réf.

Durée

S11S1

15 min

Semaine12 _ Séance n°1

Réf.

Durée

S12S1

15 min

Semaine13 _ Séance n°1

Réf.

Durée

S13S1

15 min

Semaine10 _ Séance n°2

Réf.

Durée

S10S2

15 min

Semaine11 _ Séance n°2

Réf.

Durée

S11S2

15 min

Semaine12 _ Séance n°2

Réf.

Durée

S12S2

15 min

Semaine13 _ Séance n°2

Réf.

Durée

S13S2

15 min

Semaine10 _ Séance n°3

Réf.

Durée

S10S3

15 min

Semaine11 _ Séance n°3

Réf.

Durée

S11S3

15 min

Semaine12 _ Séance n°3

Réf.

Durée

S12S3

15 min

Semaine13_ Séance n°3

Réf.

Durée

S13S3

15 min

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